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La medicina y la asistencia
médica
Traiga sus propios
medicamentos si está tomando
alguna. Nombres de marca puede
variar como todos los
medicamentos son fabricados
localmente. Si necesita un
médico, por favor, solicite al
hotel que recomiende una. La
mayoría de los hoteles tienen
algunos médicos de guardia en
todo momento.
Vacunas
Por favor, consulte los
servicios de salud pública y / o
su médico para sus
recomendaciones. Revise sus
pólizas de seguros de salud /
cobertura si usted está cubierto
en el exterior para el
tratamiento, la hospitalización
y evacuación médica. Obtener un
físico. Es mejor en casa que en
la carretera. Reciben las
vacunas necesarias. Pídale a su
recetas. Tomar dosis adicionales
por separado. Llevar la
prescripción en el original.
Pídale a su médico el uso de
nombres genéricos de su
medicamento como los nombres
comerciales varían de país a
país. Obtener una carta de su
médico esbozando su tratamiento
actual y la enfermedad, si los
hubiere.
Mantenerse saludable durante su
viaje
Evitar las picaduras de
insectos
Muchas enfermedades, como la
malaria y el dengue, se propaga
por picaduras de insectos. Una
de las mejores protecciones es
evitar las picaduras de insectos
por:
El uso de repelente de insectos
(error spray) con un 30% -50% de
DEET. Picaridin, disponible en
7% y un 15% las concentraciones,
las necesidades de aplicación
más frecuente. Hay menos
información disponible sobre la
eficacia de Picaridin se
encuentra en la protección
contra todos los tipos de
mosquitos que transmiten la
malaria.
Usar camisas de manga larga,
pantalones largos, y un sombrero
al aire libre.
Restantes en el interior una
cribadas o aire acondicionado
zona durante el período pico de
la malaria piquen (amanecer y
anochecer).
Dormir en las camas cubiertas
por mosquiteros tratados con
permetrina, si no dormir en un
aire acondicionado o bien
examinados habitación.
La pulverización de habitaciones
con productos eficaces contra
insectos voladores, como los que
contienen piretroides.
Para obtener información
detallada sobre el uso repelente
de insectos, insectos y ver
Artrópodos protección.
Prevenir las mordeduras de
animales y Rayas
Contacto directo con los
animales pueden propagar
enfermedades como la rabia o
causar lesiones graves o la
enfermedad. Es importante evitar
arañazos y mordeduras de
animales.
-
Asegúrate de que estás al
día con la vacunación del
tétanos.
-
No toque o los piensos de
los animales, incluidos
perros y gatos. Incluso los
animales que parecen sanos
pueden tener animales de la
rabia u otras enfermedades.
-
Ayude a los niños a estar
seguros de supervisar
cuidadosamente todos los
animales alrededor.
-
Si usted es mordido o
arañado, lave bien la herida
con agua y jabón y acudir a
un médico inmediatamente.
-
Después de su viaje,
asegúrese de decirle a su
médico o departamento de
salud estatal, si fueron
mordidos o arañado durante
el viaje.
Para obtener más información
sobre la rabia y de viaje, ver
el capítulo de la Rabia Libro
Amarillo CDC Rabia o página
principal. Para obtener más
información acerca de cómo
protegerse de otros riesgos
relacionados con los animales,
ver los animales asociadas a los
peligros.
Prevenir las mordeduras de
animales y Rayas
Contacto directo con los
animales pueden propagar
enfermedades como la rabia o
causar lesiones graves o la
enfermedad. Es importante evitar
arañazos y mordeduras de
animales.
-
Asegúrate de que estás al
día con la vacunación del
tétanos.
-
No toque o los piensos de
los animales, incluidos
perros y gatos. Incluso los
animales que parecen sanos
pueden tener animales de la
rabia u otras enfermedades.
-
Ayude a los niños a estar
seguros de supervisar
cuidadosamente todos los
animales alrededor.
-
Si usted es mordido o
arañado, lave bien la herida
con agua y jabón y acudir a
un médico inmediatamente.
-
Después de su viaje,
asegúrese de decirle a su
médico o departamento de
salud estatal, si fueron
mordidos o arañado durante
el viaje.For more
information about rabies and
travel, see the Rabies
chapter of the Yellow Book
or CDC's Rabies homepage.
For more information about
how to protect yourself from
other risks related to
animals, see Animal-Associated
Hazards.
Tenga cuidado con la
alimentación y el agua
Enfermedades de los alimentos y
el agua son la principal causa
de enfermedad en viajeros. Siga
estos consejos para la seguridad
de la comida y la bebida:
-
Lávese las manos
frecuentemente con agua y
jabón, especialmente antes
de comer. Si jabón y agua no
están disponibles, utilizar
un manos a base de alcohol
en gel (con al menos el 60%
de alcohol).
-
Beba sólo agua embotellada o
hervida, o dióxido de
carbono (burbujas) de
bebidas en latas o botellas.
Evite el agua del grifo,
fuente de bebidas, y los
cubitos de hielo. Si esto no
es posible, aprender a hacer
el agua segura para beber.
-
No coma alimentos comprados
a vendedores ambulantes.
-
Asegúrese de que la
alimentación es totalmente
cocidos.
-
Evite los productos lácteos,
a menos que sepa que han
sido pasteurizados.
Enfermedades de los alimentos y
el agua a menudo causa el vómito
y la diarrea. Asegúrese de que
la diarrea con medicamentos de
modo que usted puede tratar
casos leves a ti mismo.
Evitar lesiones
Accidentes de automóvil son
la causa principal de lesiones
entre los viajeros. Protegerse
de estas lesiones por:
-
No beber y conducir.
-
Usando su cinturón de
seguridad y el uso de
asientos de seguridad o
asientos elevados en el
asiento trasero para los
niños.
-
A raíz de las leyes de
tránsito locales.
-
El uso de cascos al montar
bicicletas, motocicletas,
bicicletas y motos.
-
No recibe una sobrecarga en
autobús o mini-bus.
-
La contratación de un
conductor local, siempre que
sea posible.
-
Evitar la conducción
nocturna.
Altitud prevenir enfermedades
y quemaduras de sol
Si usted visita las montañas del
Himalaya, ascender poco a poco
para dar tiempo a su cuerpo para
adaptarse a la gran altitud, lo
que puede causar insomnio,
dolores de cabeza, náusea,
enfermedad y la altitud. Si
experimenta estos síntomas
descender a una altura menor y
buscar atención médica. Altitud
enfermedad sin tratamiento puede
ser fatal.
Utilice protector solar evaluado
por lo menos 15 SPF, sobre todo
en las grandes altitudes, donde
el riesgo de quemaduras solares
es mayor.
Otros Consejos de Salud
-
Para evitar las mordeduras
de animales y enfermedades
graves (incluyendo la rabia
y la peste) o no se ocupan
de los animales de compañía,
especialmente perros y
gatos, Si mordido o arañado,
lavar inmediatamente la
herida con agua y jabón y
buscar atención médica para
determinar si la mediación o
la lucha contra -Se necesita
la vacuna contra la rabia.
-
Para evitar infecciones como
el VIH y la hepatitis viral
no comparta agujas para
tatuajes, body piercing, o
inyecciones.
-
Para reducir el riesgo del
VIH y otras enfermedades de
transmisión sexual siempre
usan condones de látex.
-
Para prevenir las
infecciones micóticas y
parasitarias, mantener los
pies limpios y secos, y no
van descalzos, sobre todo en
las playas donde los
animales pueden haber
defecado.
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Tajmahal
